به نقل از «خبرآنلاین»

علائم غیرمعمولی که نشان می‌دهد شما دچار مشکل قلبی هستید!

تاریخ انتشار: ۱۰ شهریور ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۹۰۶۲۷۹

به گزارش خبرآنلاین و به نقل از هافینگتون پست؛ اگرچه درد قفسه سینه علامتی است که بیشتر با مشکلات قلبی عروقی همراه است، اما طیف وسیعی از علائم غیر معمول دیگر وجود دارد که ممکن است نشان دهنده مشکلی در قلب باشد. فشار خون بالا، لخته شدن خون، آریتمی و مشکلات دریچه می تواند باعث سبکی سر، سرگیجه، تنگی نفس و درد فک شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

از آنجایی که این علائم به وضوح با قلب مرتبط نیستند و با سایر بیماری‌های سلامتی مرتبط هستند اغلب نادیده گرفته می‌شوند و باعث می‌شوند افراد مراقبت‌های فوری و نجات‌بخش را به تأخیر بیندازند.

دکتر ریگود تدوالکار، متخصص قلب و عروق در مرکز بهداشت پراویدنس سنت جان در سانتا مونیکا، کالیفرنیا، گفت: مورد رایجی که ما نگران آن هستیم، ناراحتی قفسه سینه است، اما حقیقت این است که مشکلات قلبی عروقی را می‌توان با علائم دیگری نشان داد.

علائمی که نشان می دهد مشکل قلبی دارید

درد پا

به گفته تدوالکار، درد در ساق پا به ویژه زمانی که با تورم همراه باشد می تواند به دلیل لخته شدن خون در وریدهای عمیق بدن باشد. تورم پا همچنین می تواند زمانی اتفاق بیفتد که قلب مشکلاتی در پمپاژ خون در سراسر بدن داشته باشد که باعث کاهش جریان خون به پاها می شود.

تدوالکار می‌گوید: درد در پاها، حتی اگر به نظر می‌رسد خیلی دور از قلب است، در واقع می‌تواند نشان‌دهنده این باشد که چیزی غیر متعارف در سیستم قلبی عروقی در حال رخ دادن است.

گیجی یا سبکی سر

دکتر جویس اون هسیائو، متخصص قلب و استادیار پزشکی بالینی در دانشکده پزشکی یل، بسیاری از بیمارانی را که با سرگیجه و سبکی سر مراجعه می کنند، درمان کرده است.

اما معمولاً برای تعیین اینکه دقیقاً چه چیزی باعث این علائم شده است آگاهی بیشتر نیاز است. ناهنجاری های فشار خون از جمله فشار خون خیلی بالا یا خیلی پایین می تواند باعث سرگیجه شود.

اون هسیائو گفت که برخی از افراد تپش قلب یا ضربان قلب اضافی را تجربه می کنند که می تواند باعث سبکی سر شود.

به گفته او اگرچه بسیاری از آریتمی‌ها خوش‌خیم هستند و توسط عواملی مانند کافئین یا یائسگی ایجاد می‌شوند، برخی از ضربان‌های نامنظم قلب از جمله ضربان‌هایی که در انتهای اتاقک قلب رخ می‌دهند می‌توانند نشانه‌ای از بیماری قلبی یا انسداد در شریان‌های قلب باشند.

سردرد بد

سردرد شدید ممکن است نشانگر این باشد که چیزی در قلب اشتباه است. به گفته اون هسیائو سردرد پیشانی همراه با دردی که در سرتاسر پیشانی و پشت چشم ها ایجاد می شود، می تواند نشان دهنده فشار خون بالا باشد.

او می گوید: بعضی از افراد فشار خون خود را احساس نمی کنند، اما در یک نقطه، فشار خون کمی بیش از حدی است که مغزشان نمی تواند آن را کنترل کند و سپس سردرد پیشانی و درد پشت چشم را تجربه می کنند.

تنگی نفس

تنگی نفس یکی از علائم مرتبط با بسیاری از بیماری های قلبی است.

تدوالکار می‌گوید: بیماری‌های زیادی وجود دارد که ما آن‌ها را ارزیابی و درمان می‌کنیم که دارای تنگی نفس به عنوان یک ویژگی اولیه است، که از دیدگاه ما به عنوان متخصص قلب این یک علامت کاملاً غیر اختصاصی اما مهم است. تنگی نفس، می تواند نشانه ای از فشار خون بالا باشد.

درد فک

برخی از افراد مبتلا به مشکلات قلبی عروقی درد و سنگینی فک را تجربه خواهند کرد که از گردن، به فک و پایین به بازوی چپ ادامه پیدا می کند. زمانی که بیماران در حال انجام فعالیت های خود هستند این امر بیشتر دیده می شود.

این علائم می تواند نشانه ای از حمله قلبی باشد، اما ممکن است نشانه ای از آنژین صدری (انسدادهای قابل توجه) نیز باشد. افرادی که درد گردن و فک را تجربه می کنند باید بلافاصله توسط پزشک معاینه شوند.

کد خبر 1669074

منبع: خبرآنلاین

کلیدواژه: بیماری قلبی سکته قلبی تواند نشان نشانه ای قلبی عروقی تنگی نفس فشار خون سبکی سر

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.khabaronline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرآنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۹۰۶۲۷۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

خسته هستید؟ این غذاها را بخورید

به گزارش خبرآنلاین،خواب ناکافی اغلب احساس خستگی مفرط و بی حالی را در بدن ایجاد می‌کند. افراد اغلب تلاش دارند با مصرف ویتامین‌های تقویتی و انجام سایر درمان‌های دارویی این احساس خستگی مفرط را از خود دور کنند. اما به باور متخصصان می‌توان در صورت خستگی مفرط و کاهش توان جسمانی با مصرف یک سری مواد غذایی تا حد زیادی نیروی از دست رفته بدن را جبران کرد.

همشهری در خبری نوشت:آیا اغلب شب‌های خود را با غلت زدن در تخت و تلاش مفرط برای خوابیدن سپری می‌کنید و با احساس خستگی از خواب بیدار می‌شوید؟ پس این ضعف و خواب ناکافی نشان‌دهنده کمبود یک ماده معدنی حیاتی به نام منیزیم است که ممکن است منجر به چندین مشکل سلامتی مانند گرفتگی عضلات شود. ضعف، ضربان قلب نامنظم و فشار خون بالا. با این حال، ساده‌ترین راه برای رفع این وضعیت، گنجاندن غذاهای غنی از منیزیم در رژیم غذایی روزانه است.

چگونه کمبود منیزیم بر سلامتی تأثیر می‌گذارد؟

سطوح ناکافی منیزیم در بدن ممکن است بر سلامت جسم و روان تأثیر منفی بگذارد. کمبود منیزیم ممکن است باعث گرفتگی ناگهانی عضلانی، ضعف و خستگی شود زیرا این ماده معدنی عملکرد مناسب ماهیچه ها را تضمین می‌کند و به متابولیسم (سوخت و ساز) انرژی کمک می‌کند. علاوه بر این، کمبود این ماده معدنی می‌تواند منجر به مشکلات قلبی وعروقی مانند ضربان قلب نامنظم و فشار خون بالا شود، چرا که منیزیم برای حفظ سلامت قلب و تنظیم فشار خون ضروری است. در واقع، کمبود شدید منیزیم ممکن است عواقب جدی داشته باشد که می‌تواند بر استخوان، عملکرد اعصاب و سلامت کلی تأثیر بگذارد. برخی از غذاهای رایج وجود دارد که می‌توانند به طور طبیعی سطح منیزیم را در بدن افزایش دهند. ادامه مطلب را بخوانید تا بیشتر با این غذاها آشنا شوید.

اسفناج

اسفناج یکی از بهترین منابع گیاهی منیزیم است. اسفناج پخته شده در هر ۱۰۰ گرم حدود ۷۹ میلی گرم منیزیم را فراهم می‌کند. استفاده از اسفناج در سالاد، سوپ، ماست یا همراه سیب زمینی سرخ شده یا حتی آنگونه که در کشور ما مرسوم است به صورت خورش (خورش اسنفاج یا آلو اسفناج) می‌تواند به افزایش مصرف منیزیم کمک کند.

بادام

بادام غنی از مواد مغذی و سرشار از منیزیم است و در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۶۸ میلی گرم منیزیم دارد. خوردن با دام به همراه سایر مغزها و آجیل‌ها یا اضافه کردن آن به گرانولا، راه‌های آسانی برای افزایش مصرف منیزیم هستند.

تخم کدو تنبل

تخم کدو تنبل یکی دیگر از منابع عالی منیزیم است که در هر ۱۰۰ گرم تقریبا ۵۳۵ میلی گرم منیزیم دارد. پاشیدن تخم کدو تنبل روی سالاد، بلغور جو دوسر یا ماست می تواند باعث رفع نیاز روزانه به منیزیم شود.

آووکادو

آووکادو نه تنها سرشار از چربی‌های سالم است، بلکه منبع خوبی از منیزیم نیز است و در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۹ میلی گرم منیزیم دارد. افزودن آووکادو به ساندویچ ها، سالادها یا اسموتی‌ها می‌تواند به دریافت منیزیم شما کمک کند.

شکلات تلخ

شکلات تلخ نه تنها خوشمزه است، بلکه منبع خوبی از منیزیم نیز هست و در هر ۱۰۰ گرم تقریبا ۲۲۸ میلی گرم منیزیم دارد. انتخاب شکلات تلخ با محتوای کاکائوی بالا (حدود ۷۰ درصد یا بیشتر) می‌تواند منیزیم روزانه مورد نیاز بدن را همراه با سایر فواید سلامتی فراهم کند.

لوبیای سیاه

لوبیای سیاه یکی از انواع حبوبات مغذی است که سرشار از منیزیم است. لوبیای پخته در هر ۱۰۰ گرم ، تقریبا ۱۶۰ میلی گرم منیزیم دارد. گنجاندن لوبیای سیاه در غذاهایی مانند انواع آش‌های ایرانی، سالاد یا سوپ می‌تواند به افزایش سطح منیزیم شما کمک کند.

۲۳۳۲۱۷

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1900690